Rudersdal Bokseklub blev startet i 1994. Dengang startede RBK i gymnastiksalen på Toftevangsskolen, men har siden da oplevet ændringer både geografisk, men også i træningsform og træningshold. I dag ligger Rudersdal Bokseklub i Birkerød Idrætscenter, sal 3. 

Hos Rudersdal Bokseklub lægges der vægt på et godt socialt miljø, at have det sjovt og kombinere disse med hård træning.

Vi er en blandet skare af medlemmer, hvor både piger og drenge træner sammen, dog har vi forskellige boksehold alt efter, hvilken alder og type du er, så du får den træningsform, der passer bedst til dig. Fælles for alle er, at der trænes intensivt og ambitiøst. Boksetræning er en gentleman sport og handler om styrke og koncentration, men også i høj grad om teknik, balance og hurtighed. 

Vi har hele 4 forskellige hold: junior, motionist, familie og kamphold. Holdene giver mulighed for at tilpasse træningen alt efter, om det er til børn, unge og voksne, som gerne vil i god form, eller om man har interessere i at komme i kamp.  

Hvis du har interesse for et af vores hold, er du meget velkommen til at komme til en prøvetime i sal 3 i Birkerød Idrætscenter for at se, om det er noget for dig eller kontakte vores trænere.